Olá amigos! Hoje trouxe essa receita de torta de maçã semi integral, que nada mais é do que uma variação dessa torta de banana aqui. Tanto a de maçã quanto a de banana fazem muitoContinue reading
Tag: receita saudável
Hambúrguer de Berinjela (sucesso entre as crianças)
Nós não comemos carne todos os dias em casa, e entre os menus vegetarianos esse é o preferido aqui em casa, aliás, os meninos demoraram um pouco para perceber que aberinjela era a base desseContinue reading
Cestinho de maçã (sobremesa linda e mais saudável)
O cestinho de maçã fez bastante sucesso aqui em casa. É muito simples de fazer e fica uma delícia! Você só precisa de: 4 maçãs (usei a gala) ¼ de xícara de açúcar (usei oContinue reading
Bolo integral com frutas (para o lanche das crianças ou café)
Queria fazer um bolo com ingredientes mais saudáveis e aproveitar umas coisas que tinha em casa, aí eu dei uma googlada e fiz um mix de várias receitas até chegar na que me convinha (quemContinue reading
Goiabinha integral (delícia para o lanche das crianças)
Goiabinha integral, você conhece essa receita? Resolvi testar fazer essas goiabinhas com farinha integral e ficaram muito boas! Segue a receitinha para vocês fazerem também, achei uma boa opção para o lanche da escola: GoiabinhaContinue reading
Bala de colágeno (com gelatina e colágeno em pó)
Faz tempo que queria testar essa receita pensando em evitar grandes estragos calóricos com essa minha vontade diária de comer doce depois do almoço. E de quebra, um colágenozinho extra também não cairia nada mal,Continue reading
Biscoito de aveia e açúcar mascavo (cozinha com crianças)
Preciso confessar pra vocês que eu sempre tento fazer bolos com ingredientes mais nutritivos como aveia, farinha integral, para eles levarem de lanche na escola. Mas sabe o que acontece? Os pilantrinhas não comem rs,Continue reading
Smoothie de abacaxi (no nariz do Pinóquio)
O tempo esquentou por aí? Aqui sim, e aproveitamos para fazer uma bebida refrescante nesse domingo, o smoothie de abacaxi: 1 xíc de abacaxi picado 1 maçã pequena picada (sem casca) 250ml deContinue reading